Du har allerede set noget af denne video.

Fortsæt afspilning Start forfra

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Str�k

Louise

Denne video kan bruges både som let opvarmning til at vække kroppen, samt bruges som nedkøling og udstrækning efter en anden træningsvideo.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

10-Dages Styrke & Puls Challenge

Gå til forløb

(62)

Niveau 1-3

St�rke st�nger

Denne sekvens er en dejlig blanding mellem pilates og barre. Som titlen på videoen indikerer, er he...

(135)

Niveau 0-3

Hardcore

I denne klasse har vi fokus på vores core/kernemuskulartur - primært den på forsiden af maven. Gl...

(4)

Niveau 0-3

Intro: 10-Dages Styrke & Puls Challenge

Her får du en kort introduktion til: '10-Dages Styrke & Puls Challenge' guidet af dygtige Louis...