 |
0-3 |
 |
20 min |
 |
Smidighed & mobilitet |
 |
All-round praksis |
 |
Et tæppe og en pude |
 |
Louise
20 min Vinyasa/Yin
|
Denne video kan bruges både som let opvarmning til at vække kroppen, samt bruges som nedkøling og udstrækning efter en anden træningsvideo.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
