– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
0-3 |
 |
30 min |
 |
Kvinder & hormoner |
 |
Bindevæv |
 |
To massagebolde og evt. en stol at støtte dig til. |
Når vi går i overgangsalderen, daler vores smidighed i bindevævet. Det kan give ømhed i muskler og led. I denne praksis arbejder vi på at stimulere produktionen af ledvæske i vores led, samt på at styrke og vedligeholde bindevævet.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
15 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir
