Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Stærke krigere
2
30 min
Grounding & stabilitet, Holdning & alignment, Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Stærke krigere

Isa
30 min Vinyasa

I denne video kommer du igennem et flow af stærke krigerstillinger. Vi varmer op med solhilsner og arbejder os herefter videre til krigerstillingerne - Kriger 1, Kriger 2 og Kriger 3.

Dette er en styrkende, men også teknisk klasse med særligt fokus på alignment og på, hvordan vi får det fulde udbytte af disse kraftfulde stillinger.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Isa

Se alle
(2)
Niveau 0-3
Tag livet ind - 2 timers åndedræts-workshop

90 min Hatha livestream med Isa Raim

Denne 2 timers workshop er en udforskning af det dybe åndedræt, de dybe og underbevidste lag af be...
Gå til video
(32)
Niveau 1-2
Mod og styrke

60 min Hatha med Isa Raim

I denne video skal vi arbejde med at finde en god balance i vores praksis og med at finde styrken ti...
Gå til video
(3)
Niveau 1-2
'Feel good power flow' med Isa Raim

15 min Vinyasa med Isa Raim

Med dette 'feel good power flow' får du en god, energigivende yogasekvens, der sætter gang i blodg...
Gå til video

Følg os på Instagram