Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Solhilsen
1-2
7 min
Energi & vitalitet, Morgenyoga, Puls & intensitet

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Solhilsen

Michael
7 min Vinyasa

Få en god gennemgang af solhilsenen. Brug denne korte yogavideo til at lære solhilsenen bedre at kende eller som opvarmning til en anden yogavideo.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(0)
Niveau 1-3
Intro: 9 Dages Power Challenge

7 min Vinyasa med Michael Bjerrum

Her får du en kort introduktion til vores 9 Dages Power Challenge guidet af dygtige Michael Bjerru...
(11)
Niveau 0-3
Løbeprogram (0-5 km): Uge 6, dag 1

30 min Hatha/Vinyasa med Michael Bjerrum

Velkommen til endnu en dejlig uge i vores 8 ugers yoga- og løbechallenge. Vi håber, du kan begynde...
(1)
Niveau 1-3
Varmende flow for benene

60 min Vinyasa livestream med Michael Bjerrum

Glæd dig til et varmende morgenflow med særligt fokus på benene.

Følg os på Instagram