Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efter�rstilbud

Dyrk yoga �ret ud for 149,-

	1-2
	7 min
	Energi & vitalitet, Morgenyoga, Puls & intensitet

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Solhilsen

Michael

Få en god gennemgang af solhilsenen. Brug denne korte yogavideo til at lære solhilsenen bedre at kende eller som opvarmning til en anden yogavideo.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(0)

Niveau 1-3

Intro: 9 Dages Power Challenge

Her får du en kort introduktion til vores 9 Dages Power Challenge guidet af dygtige Michael Bjerru...

(11)

Niveau 0-3

L�beprogram (0-5 km): Uge 6, dag 1

Velkommen til endnu en dejlig uge i vores 8 ugers yoga- og løbechallenge. Vi håber, du kan begynde...

(1)

Niveau 1-3

Varmende flow for benene

Glæd dig til et varmende morgenflow med særligt fokus på benene.