Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Søndags Zen
0-1
60 min
Livestreams
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Søndags Zen

Soham
60 min Hatha

Blid, restituerende yoga, der danner den perfekte afslutning på ugen.

OBS: Denne video er en livestreamsekvens sendt d 11. april 2021.  Vær opmærksom på, at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at teknikken kan drille hist og her.

Soham er en af Danmarks helt store yogapionere. Med mere end 20 års undervisningserfaring i ryggen bliver han kaldt ’den moderne yogas fader’, og hans store sans for stil og yogafinesse har vundet ham og hans tidligere yogastudie, Hamsa Yoga Studio, en plads i top 25 “Best Yoga Studios Around The World”.

Soham trækker på viden fra et livslangt studie af yoga og en akademisk baggrund i bl.a. sanskrit, græsk, latin, arkæologi, historie og ayurveda samt en brændende interesse for naturen. Samtidig elsker han 5-stjernede hoteller, alt i leopardprint og alt med bobler!

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(67)
Niveau 1-2
Pitta: Kølende, beroligende afbalancering

30 min Hatha med Soham Johansen

En lidt kortere sekvens til dig, hvis system er presset eller overophedet. I løbet af sekvensen lø...
(17)
Niveau 0
Grundpraksis: Åndedræt & meditation

20 min Meditation & Åndedræt med Soham Johansen

Dette er en basis åndedrætvideo med rum til meditative øjeblikke. Brug videoen som en 'rugbrødsv...
(27)
Niveau 1
Elsk din nakke

60 min Hatha med Soham Johansen

I denne video sender vi radikal kærlighed og energi til vores nakke og hals. I hatha yogaens verden...

Følg os på Instagram