Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v januar ud for 29,-

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	20 min
	Afsp�nd nakke & skuldre, Livestreams
	Nakke & skuldre

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Skuldre og nakke

Michael

20 min Hatha

Oplever du spændinger i skuldre og nakke? Så er denne livestream med Michael lige det, du trænger til.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(40)

Niveau 0-3

L�beprogram (0-5 km): Uge 2, dag 1

Velkommen til uge 2 i vores 8 ugers yoga- og løbechallenge. Dagens løbeprogram tager i alt 28 minu...

(36)

Niveau 2-3

Michaels favoritflow

Dette vinyasa flow er et af Michaels favoritflows, som han selv bruger i sin egene hjemmeyogapraksis...

(72)

Niveau 1-2

Smidighed & Mobilitet: Hofter, psoas og l�nd

I denne sekvens strækker, smidiggør og styrker vi hofter, psoas og lænd. Øvelserne her er særli...