Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	60 min
	Livestreams, Mentalt fokus

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Skift perspektiv - Rasa yoga

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og kort meditation. I denne praksis er der fokus på at skifte vores perspektiv gennem både stående og omvendte stillinger.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(98)

Niveau 1

Soma - V�k kroppen, og s�t din intention

15 min Vinyasa med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Første dag på yogamåtten, og vi starter stille og roligt ud med blidt at vække og åbne kroppen...

(6)

Niveau 1

Intro til 'p�fuglens hale' (Pincha Mayurasana)

15 min Vinyasa med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

L�r hvordan du �ger fleksibiliteten i din �vre rygs�jle og arbejder med forskellige armstillinger, s...

(10)

Niveau 2

Taknemmelighed for mine relationer

45 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Gennem denne yogapraksis minder vi os selv om de mennesker, som vi har relationer til i livet - og h...

Følg os på Instagram