Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Skift perspektiv - Rasa yoga
1-2
60 min
Livestreams, Mentalt fokus

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Skift perspektiv - Rasa yoga

Hrönn

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og kort meditation. I denne praksis er der fokus på at skifte vores perspektiv gennem både stående og omvendte stillinger.  

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(12)
Niveau 2-3
Metta meditation: Kærlighed og venlighed

7 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Denne meditation er en meditation for kærlighed og venlighed. En budistisk praksis - metta - eller...
(8)
Niveau 2
Intro: 10-Dages Taknemmeligheds Challenge

7 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Her får du en kort intro til vores 10-Dages Taknemmeligheds Challenge guidet af skønne Hrönn.
...
(11)
Niveau 2
Taknemmelighed for jorden - meditation

7 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Denne meditation har fokus på vores takenemmelighed for jorden og alt det, den giver os. Det er jor...

Følg os på Instagram