Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Skift perspektiv - Rasa yoga
1-2
60 min
Livestreams, Mentalt fokus

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Skift perspektiv - Rasa yoga

Hrönn

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og kort meditation. I denne praksis er der fokus på at skifte vores perspektiv gennem både stående og omvendte stillinger.  

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(4)
Mærk det, der skal føles

60 min Hatha livestream med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Lad dig guide af dygtige Hrønn i denne livestream, som byder på dybe hofteåbnende stillinger og Ã...
(8)
Niveau 0-3
Decompression Breath

20 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Lær at lave teknikken Decompression Breath - en åndedrætsteknik som udvider og løfter din brystk...
(6)
Niveau 2
Clarity & Focus (eng)

30 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Most of us often get caught up in our thoughts, and jump from one thought to another. During fall, w...

Følg os på Instagram