Du har allerede set noget af denne video.
0-3
30 min
Energi & vitalitet, Puls & intensitet, Yoga mod stress
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Shake it off!

Isa

I denne video bliver du guidet igennem en lidt kortere Living Yolates sekvens – rigtig god for dig, som har brug for at komme ud af hovedet og ned i kroppen. Prøv at give dig selv fri – dans, mærk rytmerne i en skøn forening af yoga, pilates og dans. Alle kan være med.

Musik i video venligst udlån af Living Yolates Circle

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(6)
Niveau 0-3
Afspænd pande, øjenbryn og kæbe

15 min Ansigtsyoga med Robin Storm

Denne video byder på en forløsende pandeøvelser, som strækker musklerne fra øjenbrynene op til...
(3)
Niveau 0-3
Rolig yoga nidra

20 min Meditation & Åndedræt med Anne Goncalves

I denne video bliver du guidet igennem en meditativ yoga nidra med fokus på indre ro. Læg dig godt...
(31)
Niveau 0-1
Bagoverbøjninger for begyndere

30 min Hatha med Isa Raim

I denne klasse udforsker vi bagoverbøjninger på et niveau, hvor alle kan være med. Bagoverbøjnin...

Følg os på Instagram