– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
1-3 |
 |
15 min |
 |
Sund ryg |
 |
Haser, Ryg & rygsøjle, Åndedræt |
 |
Natascha
15 min Akro- & Partneryoga
|
I denne partnerøvelse sidder I ryg mod ryg. Find støtte og tryghed i hinanden. Mærk dit eget åndedræt, og mærk så din partners – måske kan I ligefrem finde følelsen af et fælles åndedræt. Brug åndedrættet og ryggenes kontakt i stillingerne.
Glæd dig til en partnerøvelse, som styrker kontakten mellem dig og din partner.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
