Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	0-3
	7 min
	Efterf�dselsyoga
	Meditationspude eller et t�ppe at sidde p�

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Ro til mor

Illona

Denne meditation skaber ro og harmoni. Den hjælper med at slippe bekymringer og berolige nervesystemet og følelserne.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Nybagt mor � yoga for mor og baby

Gå til forløb

(1)

Niveau 0-3

Intro: Nybagt mor � mor-baby yoga

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Nybagt mor – mor-baby yoga', som er til dig, d...

(7)

Niveau 0-3

Healende �ndedr�t til nye m�dre

Åndedræt til genoptræning efter fødslen. Øvelsen her er energigivende og healende. Den toner og...

(18)

Niveau 0-3

Blid yoga efter f�dslen

Denne beroligende yogasekvens er designet til tiden ummidelbart efter fødslen. Her har vi fokus på...