Dyrk yoga året ud for 149,-
 |
0-3 |
 |
15 min |
 |
Efterfødselsyoga |
 |
Bækken/bækkenbund |
 |
Ingen nødvendige |
 |
Illona
15 min Efterfødselsyoga
|
Åndedræt til genoptræning efter fødslen. Øvelsen her er energigivende og healende. Den toner og styrker bækkenbunden og din indre kerne, samt hjælper organerne med at falde på plads efter graviditet og fødsel.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
