Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	60 min
	Livestreams

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Rise & Shine - Taknemmelighed

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med denne morgenklasse, som byder på åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(11)

Niveau 1

Praksis 3: Intention og afsp�nding (Meditation - teori & praksis, del 3)

7 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

I denne tredje del forløbet 'Meditation - teori & praksis' skal vi arbejde med at sætte en int...

(1)

Niveau 1

Teori 4: Bevidstheden som lys (Meditation - teori & praksis, del 4)

7 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

I denne fjerde del af forløbet 'Meditation - teori og praksis' skal vi arbejde med bevidsteheden so...

(13)

Niveau 1-2

Flow, styrke & omvendte stillinger

15 min Vinyasa med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

En aktiv sekvens, som giver dig styrke og ufordrer dit mod. Du kommer igennem et lækkert flow af kr...

Følg os på Instagram