Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	60 min
	Livestreams

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Rise & Shine - Taknemmelighed

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med denne morgenklasse, som byder på åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(32)

Niveau 0-3

B�redygtig kropsholdning

20 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Denne praksis har vi fokus på den gode og bæredygtige kropholdning. Her lærer du at bære dig sel...

(43)

Niveau 1

Agni - �bning til bryst, skuldre & ryg

20 min Vinyasa med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

I dag har vi særligt fokus på bryst, skuldre og ryg. Du guides du gennem en aktiv sekvens, som åb...

(10)

Niveau 2

Taknemmelighed for jorden - meditation

7 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Denne meditation har fokus på vores takenemmelighed for jorden og alt det, den giver os. Det er jor...

Følg os på Instagram