Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

	1-2
	60 min
	Livestreams

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Rise & Shine - Taknemmelighed

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med denne morgenklasse, som byder på åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(4)

Niveau 1

Praksis 7: Himmel-Sky meditation (Meditation - teori & praksis, del 7)

7 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Dette er del syv af forløbet 'Meditation - teori & praksis'. I denne praktiske del fortsætter...

(3)

Niveau 1

Praksis 5,1: Pranayama (Meditation - teori & praksis, del 5)

7 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

I denne femte del af forløbet 'Meditation - teori & praksis' skal vi arbejde med åndedrættet...

(67)

Niveau 1-2

Den v�kkende - luft

15 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Start dagen på den rigtige tone med denne blide sekvens, som giver dig en stolt og rank kropsholdni...

Følg os på Instagram