Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	60 min
	Livestreams

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Rise & Shine - Taknemmelighed

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med denne morgenklasse, som byder på åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(0)

B�redygtige bev�gelsesm�nstre

60 min Hatha livestream med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Bliv opmærksom på hvordan du holder din krop og lær vigtige principper for bevæge- og kropsholdn...

(0)

Niveau 1

Teori 5, 2: Mellemrummet imellem �ndedr�ttene (Meditation - teori & praksis, del 5)

7 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

I denne femte del af forløbet 'Meditation - teori & praksis' skal vi arbejde med åndedrættet...

(39)

Niveau 0-3

Boost dit Immunforsvar: Helt flad

45 min Restorativ Yoga med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Her får du en restorativ yogasekvens, som du kan lave, hvis du føler dig helt flad og bare har bru...

Følg os på Instagram