Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Rise & Shine - Taknemmelighed


(32)
Niveau 1
Dyb afspænding & Samskara meditation

20 min Restorativ Yoga med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne dybt afspændende, restorative sekvens guides du gennem to restorative stillinger, og du inv...
(1)
Niveau 1-2
Kom godt i gang med dagen med åndedrætsøvelser, bevægelse og en kort meditation. Forandring er i...
(8)
Niveau 2-3
Hrönn har mange års undervisningserfaring og en lang række yogauddannelser bag sig. Hrönn arbejd...

Følg os på Instagram