Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv januar ud for 29,-

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Ret kursen mod mere energi
1-2
60 min
Energi & vitalitet, Livestreams, Forårsyoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Ret kursen mod mere energi

Hrönn

Kom godt i gang med dagen med åndedrætsøvelser, bevægelse og en kort meditation. Bliv opmærksom på, at daglige små, bitte ryk i den rigtige retning, somme tider kan bringe dig tættere på mere harmoni end de store ryk, vi laver i livet. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(3)
Niveau 1
Praksis 5,1: Pranayama (Meditation - teori & praksis, del 5)

7 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne femte del af forløbet 'Meditation - teori & praksis' skal vi arbejde med åndedrættet...
(7)
Niveau 2
JA til hele mit liv

45 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne praksis lægger vi ud med en vigtig læring, som kommer fra den tantriske filosofi: "Li...
(12)
Niveau 1
Intro: Den balancerede praksis – Agni & Soma

7 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Den balancerede praksis – Agni & Soma', so...

Følg os på Instagram