Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Rejsen er i gang: Skuldre og nakke

Rejsen er i gang: Skuldre og nakke

Soham
30 min Hatha

Denne video er til dig, der er helt ny til yoga. Her går vi ind og arbejder med dine skuldre og din nakke. Øvelserne her er rigtig gode, hvis du trænger til at løsne lidt op i dette ofte anspændte område.  

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(40)
Niveau 0-1
Basis vinyasa

45 min Vinyasa med Soham Johansen

I denne sekvens får du en all-round introduktion til vinyasa. Vinyasa er et flow, hvor bevægelse o...
(1)
Niveau 0
Intro: Helt ny til yoga

7 min Hatha med Soham Johansen

Her får du en kort intro til forløbet "Helt ny til yoga" med Soham Johansen.
Her bliver...
(38)
Niveau 0
Yoga starter i dine ben

30 min Hatha med Soham Johansen

Denne video er til dig, der er helt ny til yoga. Her går vi ind og arbejder med det, der virkelig d...

Følg os på Instagram