Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Rejsen er i gang: Skuldre og nakke

Rejsen er i gang: Skuldre og nakke

Soham
30 min Hatha

Denne video er til dig, der er helt ny til yoga. Her går vi ind og arbejder med dine skuldre og din nakke. Øvelserne her er rigtig gode, hvis du trænger til at løsne lidt op i dette ofte anspændte område.  

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(44)
Niveau 0-1
Basis vinyasa

45 min Vinyasa med Soham Johansen

I denne sekvens får du en all-round introduktion til vinyasa. Vinyasa er et flow, hvor bevægelse o...
(39)
Niveau 0
Sådan kommer du i gang med yoga

7 min Hatha med Soham Johansen

Drømmer du om at komme i gang med at dyrke yoga? Her får du yogalærer Soham Johansens bud på, hv...
(8)
Niveau 0
Hvad er yoga?

7 min Hatha med Soham Johansen

I denne video berører yogalærer Soham Johansen kort det lidt komplekse spørgsmålet 'hvad er yoga...

Følg os på Instagram