Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Rasa Yoga: Lys i mørket
1-3
60 min
Livestreams, Morgenyoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Rasa Yoga: Lys i mørket

Hrönn
60 min Hatha

Vi er netop gået ind i “vintertid”, hvor dagene bliver kortere, og vi kan mærke at mørket begynder at sænke sig. Her kan vi vælge at tænde vores indre lys, som kan oplyse vores krop og sind. Vores indre sol er altid tilgængelig, og når vi åbner hjertet og trækker vejret bevidst, så stråler den. Og det er det, vi gør i denne klasse.

OBS: Denne livestream blev sendt d. 30. oktober 2025. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(9)
Niveau 1
Soma - Væk dit center, stræk dine sider & åben dit hjerte

15 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Så er det 18. dag på måtten, og i dag guides du gennem en blid, men dog varmende sekvens, som væ...
(4)
Boost dine knogler

60 min Hatha livestream med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Velkommen til denne livestream. Vær med, når Hrönn guider dig igennem en times yoga med fokus pÃ...
(1)
Niveau 1
Praksis 8: Mantra-meditation (Meditation - teori & praksis, del 8)

15 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Dette er ottende og sidste del af forløbet 'Meditation - teori & praksis'. I denne praktiske de...

Følg os på Instagram