Rasa Yoga: Lys i mørket

Vi er netop gået ind i “vintertid”, hvor dagene bliver kortere, og vi kan mærke at mørket begynder at sænke sig. Her kan vi vælge at tænde vores indre lys, som kan oplyse vores krop og sind. Vores indre sol er altid tilgængelig, og når vi åbner hjertet og trækker vejret bevidst, så stråler den. Og det er det, vi gør i denne klasse.

OBS: Denne livestream blev sendt d. 30. oktober 2025. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.