Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Rasa Yoga - Klarhed og Intention
1-3
60 min
Livestreams, Morgenyoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Rasa Yoga - Klarhed og Intention

Hrönn

Start dagen på den rigtige tone med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Vi arbejder med bevægelser som sætter gang i kroppen, strækker og styrker præcis hvor der er behov for det.

OBS: Denne livestream blev sendt d. 2. oktober 2025. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(47)
Niveau 2-3
Start dagen på den rigtige tone

45 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

"Mit velvære er mit fokus idag", er mantraet for denne morgen-yogasekvens. I de første timer efter v...
(12)
Niveau 1
Åndedræt & mantra meditation

7 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne sekvens vender vi blikket indad. Du guides gennem en blid åndedrætsøvelse, der hedder Vek...
(17)
Niveau 0-1
Bagoverbøjninger og tillid

45 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne sekvens sætter vi fokus på bagsiden af kroppen. Vi arbejder med den muskulære energi for...

Følg os på Instagram