Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Nytårsworkshop: Sæt din intention for 2025

Nytårsworkshop: Sæt din intention for 2025

Hrönn

Glæd dig til en fantastisk nytårsworkshop guidet af dygtige Hrônn.

Træd ind i det nye år med klarhed, styrke og hjerte. I denne 90-minutters workshop skaber vi rum for refleksion, bevægelse og meditation, der guider dig til at sætte en kraftfuld intention (Sankalpa) for det kommende år.

Workshoppen inkluderer en nærende yoga- og åndedrætspraksis samt en refleksionsmeditation, der hjælper dig med at forbinde dig til dine dybeste ønsker og intentioner. Gennem bevægelse, mantra og indre stilhed skaber vi balance mellem det gamle, der slippes, og det nye, der spirer.

OBS: Dette er en livestream fra 31. december 2024

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(0)
Niveau 1
Teori 7: Himmel-Sky meditation (Meditation - teori & praksis, del 7)

7 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Dette er del syv af forløbet 'Meditation - teori & praksis'. I denne teoretiske del fortsætter...
(0)
Niveau 2
Motion is lotion - Rasa yoga

60 min Hatha/Vinyasa livestream med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Når vi bevæger os, smø...
(12)
Niveau 0-3
Styrk din bagside - posterior chain

30 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne praksis vil du lære at arbejde aktivt med at styrke kroppens bagside-muskler.
Når muskler...

Følg os på Instagram