Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

På plads, bækken!
1
45 min
Bækken/bækkenbund
Et tæppe eller en pude og en væg

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

På plads, bækken!

Maja
45 min Gravidyoga
Vi anbefaler, at du læser vores retningslinjer for gravidyoga, inden du går i gang.

For dig, der har bækkenløsning eller blot ønsker en blid og lækker omgang gravidyoga. Vi arbejder med styrke omkring dit bækken, alt imens flowet er krydret med lette twist og cirklende bevægelser, der giver dig en masse bevægelse i din krop. Et skånsomt program for dit bækken og et dejligt program for din krop.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(8)
Intro til 'Kære ømme krop'

7 min Gravidyoga med Maja Krog

Gravid-yogaforløbet 'Kære ømme krop' er lavet til dig, der kan mærke, hvordan graviditeten påvi...
(0)
Niveau 1-2
Åbning af intuitionen med pandechakraet

60 min Hatha livestream med Maja Krog

Mørket sænker sig lige så stille over landet og efterårets rolige energier omslutter os. Du er i...
(73)
Niveau 1-2
Kære lænd

30 min Gravidyoga med Maja Krog

Tredje og sidste sekvens i gravid-yogaforløbet 'Kære ømme krop', som er lavet til dig, der kan mÃ...

Følg os på Instagram