Ballelicious
Vi anbefaler at du ser denne introvideo til efterfødselsyoga, inden du går i gang.
En halv time med fuld knald på yogaøvelser, hvor ryg, mave og særligt baller er super aktive. Dette program er for dig, der mener, at det skal kunne mærkes dagen efter, at man har lavet yoga! Du får løbende tips til, hvordan du kan have din baby med i din praksis, hvis du vil det.
Se flere videoer med Maja
En halv time med fuld knald på yogaøvelser, hvor ryg, mave og særligt baller er super aktive. Dette program er for dig, der mener, at det skal kunne mærkes dagen efter, at man har lavet yoga! Du får løbende tips til, hvordan du kan have din baby med i din praksis, hvis du vil det.
Se flere videoer med Maja
