Du skal være oprettet som YogaStreamer for at se videoerne på YogaStream.
Opret dig nu, og kom i gang. Prøv 14 dage gratis - helt uden binding.

Klik på en af de tre yogavideoer nedenfor, og få et smugkig.
Ballelicious

Ballelicious

Niveau: 2-3
Stilart: Efterfødsel
Fokusområde: Funktion|Styrk din balance/Kropsdele & Fokusområder|Balder/Kropsdele & Fokusområder|Ryg & rygsøjle/Funktion|Styrke & udholdenhed
Instruktør: Maja
Vi anbefaler at du ser denne introvideo til efterfødselsyoga, inden du går i gang.

En halv time med fuld knald på yogaøvelser, hvor ryg, mave og særligt baller er super aktive. Dette program er for dig, der mener, at det skal kunne mærkes dagen efter, at man har lavet yoga! Du får løbende tips til, hvordan du kan have din baby med i din praksis, hvis du vil det.

Se flere videoer med Maja
Krigerens styrke (Styrk din vinyasa 2)
     20 min
 Niveau: 1-3
I denne klasse er der særligt fokus på at skabe styrke i de klassiske stående stillinger og krige...
Styrke til core & ryg
     20 min
 Niveau: 2
I denne video bliver du guidet gennem en sekvens, som stabiliserer og styrker ryggen. Øvelserne lav...
Yin med et twist
     30 min
 Niveau: 1-3
Yin med Anne
En yin sekvens med masser af twists. Her arbejder du primært med at dreje og rotere overkroppen, sÃ...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Prøv 14 dage gratis - helt uden binding
Herefter kan du yogastreame for kun DKK 99,-/md.