Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	2
	45 min
	Balance & omvendte stillinger, Energi & vitalitet, Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed
	All-round praksis
	Two blocks

Planlæg praksis Tilføj til playliste

On the rise (eng)

Isa

45 min Vinyasa

On the rise is a dynamic class where we build up heat, strength and work on forearmstand.

Prepare to have fun in this dynamic yoga class.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Isa

Se alle

(9)

Niveau 0-1

Uge 1 - Morgen: Fjern trykket fra ryggen

Velkommen til denne praksis, som er en fundamental rygpraksis, hvor vi arbejder med stabilisering og...

(51)

Niveau 1-2

Vand - udrensning & f�lelsesliv

I denne video arbejder vi med elementet Vand, som repræsenterer Hara chakraet - området omkring ma...

(54)

Niveau 1-2

Jord - grounding & stabilitet

I denne video arbejder vi med elementet Jord, som repræsenterer det nederste chakra - Rod Chakraet...