Nymåne: Sæt din intention

Nymånen er det tidspunkt, hvor du ikke kan se Månen overhovedet - der hvor Månen står mellem Jorden og Solen. Månen er i dens mørke fase 2-3 dage før og 2-3 dage efter. Det er omkring Nymåne, at vi arbejder med vores skyggesider, er meget intuitive og trækker os ind i sig selv. 

Nymånen forbindes altså med en indadvendt energi, som vækker din intuition. Det er et godt tidspunkt at sætte nye intentioner for den kommende periode - noget du kan arbejde med i gennem Månens cyklus.

Når du kan se månen på himlen igen 3-5 dage efter, kan du gentage din intention og denne yogapraksis.