Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1
	7 min
	Meditation & �ndedr�t, Teknik, teori & filosofi
	�ndedr�t

Planlæg praksis Tilføj til playliste

My yogic breath

Nicolai

Lær dit åndedræt bedre at kende og stift bekendtskab med, hvordan åndedrættet kan påvirke den fysiske krop.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Nicolai

Se alle

(7)

Niveau 1-2

Road Kill

L�r dine hofter bedre at kende og find den hofte�bner-stilling, der passer bedst til din krop.

(21)

Niveau 1-2

Opvarmende sekvens

Lav denne sekvens som opvarmning til din yogapraksis, en løbetur eller andre sportsaktiviteter.
De...

(15)

Niveau 1-2

Take a breath (eng)

If today has been extra busy, and getting to the mat seems quite hard then this class is for you. We...