Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

	2-3
	60 min
	Livestreams, Morgenyoga
	Evt et t�ppe og to blokke

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Morgenyoga: Disciplin (Tapas)

Hr�nn

60 min Hatha

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og kort meditation. Temaet i dagens praksis tager udgangspunkt i 'Tapas' (disciplin), som er en af de ti tantriske 'Niyamas' (indre discipliner).

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(45)

Niveau 1-3

Glad l�nd - st�rke baller

45 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

L�nden er et omr�de i kroppen, som b�rer meget v�gt, og vores dagligdagsbev�gelser s�tter stort et p...

(5)

Niveau 0-3

Fuldm�neflow

60 min Hatha livestream med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Velkommen til denne livestream. Vær med, når Hrönn guider dig igennem en times fuldmåneflow.
O...

(1)

Niveau 1

Teori 6: �nd tankerne ud (Meditation - teori & praksis, del 6)

7 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Dette er sjette del af forløbet 'Meditation - teori & praksis'. I denne teoretiske vil du høre...

Følg os på Instagram