Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Morgenflow - Bowspring basics 1

Morgenflow - Bowspring basics 1

Signe

 Glæd dig til en morgen i bevægelse med dygtige Signe. Klassen tager udgangspunkt i Bowspring-metoden. Der vil blive lagt vægt på forklaring, så selvom du er helt ny til Bowspring, kan du sagtens være med her. 

OBS: denne video er en livestream sekvens sendt d 1. september 2021. Vær opmærksom på, at formatet på livestreams generelt er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(1)
Niveau 0-1
Din krop er så fantastisk. Hvor ofte har du egentligt lagt mærke til og undersøgt dine muligheder...
(62)
Niveau 0-3
Du bliver smuk og glad når du træner harmonisk - nogle gange dynamisk og muskulært og nogle gange...
(95)
Niveau 1-3
Rotationer - styrk kernen og din bækkenbund

30 min Bowspring / Funktionel yoga/Funktionel træning med Signe Budolf

Gennem rotationer vil du på denne klasse udforske og genopdage din mobilitet over taljen og skuldre...

Følg os på Instagram