Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Morgenflow - Bowspring basics 1

Morgenflow - Bowspring basics 1

Signe

 Glæd dig til en morgen i bevægelse med dygtige Signe. Klassen tager udgangspunkt i Bowspring-metoden. Der vil blive lagt vægt på forklaring, så selvom du er helt ny til Bowspring, kan du sagtens være med her. 

OBS: denne video er en livestream sekvens sendt d 1. september 2021. Vær opmærksom på, at formatet på livestreams generelt er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(2)
Niveau 0-1
Intro: Bowspring for begyndere

7 min Bowspring / Funktionel yoga med Signe Budolf

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Bowspring for begyndere'. Dette forløb er til dig,...
(2)
Niveau 2
En yogapraksis som grounder dig og sætter dig fri i krop og sjæl.
(1)
Niveau 0-3
Styrke, som rækker ud (livestream)

45 min Bowspring / Funktionel yoga med Signe Budolf

Vær medpå dette styrkende flow guidet af Signe, hvor vi leger med at bevæge os indefra og ud. Med...

Følg os på Instagram