Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Bevæg dig frit
0-1
60 min
Livestreams, Smidighed & mobilitet

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Bevæg dig frit

Signe

Din krop er så fantastisk. Hvor ofte har du egentligt lagt mærke til og undersøgt dine muligheder for bevægelse?Klassen er en invitation til at du kan forbinde dig til at finde hjem i din fantastiske krop gennem bevægelse som føles naturlig, fri og legende.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(31)
Niveau 1-3
Dyb kontakt til din core og bagside

30 min Bowspring / Funktionel yoga/Funktionel træning med Signe Budolf

Gennem en rolig sekvens bliver du guidet ind i dyb kontakt med musklerne på din bagside. Du lærer...
(20)
Niveau 1-3
Rotationer - styrk kernen og din bækkenbund

30 min Bowspring / Funktionel yoga/Funktionel træning med Signe Budolf

Gennem rotationer vil du på denne klasse udforske og genopdage din mobilitet over taljen og skuldre...
(95)
Niveau 1-3
Rotationer - styrk kernen og din bækkenbund

30 min Bowspring / Funktionel yoga/Funktionel træning med Signe Budolf

Gennem rotationer vil du på denne klasse udforske og genopdage din mobilitet over taljen og skuldre...

Følg os på Instagram