Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Morgenflow
1-2
60 min
Livestreams, Morgenyoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Morgenflow

Michael
60 min Vinyasa

Vær med på dette lækre morgenflow, der vil at vække kroppen og gøre dig klar til resten af dagen. I gennem dynamiske bevægelser kommer vi hele kroppen rundt, og får bevæget alle led samt strakt de store muskelgrupper.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(5)
Niveau 0-1
Ketchersport: All-round træning

45 min Hatha med Michael Bjerrum

Denne video er til dig, der spiller tennis, badminton, squash eller en anden form for ketchersport....
(85)
Niveau 0-1
Stiv som et bræt: Lænd og ryg

30 min Hatha med Michael Bjerrum

Denne yogavideo er et rigtig godt sted at starte, hvis du er meget stiv i ryg og lænd eller oplever...
(0)
Niveau 1-3
Løbeprogram (5-10 k): Uge 7, dag 3

60 min Hatha/Vinyasa med Michael Bjerrum

Så er vi nået til den allersidste dag i vores yoga- og løbechallenge. Dagens løbeprogram tager i...

Følg os på Instagram