Mod og styrke

I denne video skal vi arbejde med at finde en god balance i vores praksis og med at finde styrken til at sige til og fra. 'Styrke' som koncept i en yogapraksis kan ofte misforstås. Man tænker måske, man skal overanstrenge sig for at vise og opnå ens potentiale. Men styrke handler også om at kunne mærke efter og have modet til at gøre eller vælge det, der er bedst for dig.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her