Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

	2
	30 min
	Energi & vitalitet, Morgenyoga, Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed
	All-round praksis

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Mindre snak, mere praksis: Solhilsen derudad

Michael

30 min Vinyasa

Få mere praksis og mindre snak i dette vinyasa flow. Vi laver en masse Solhilsner, og vi opbygger varme og styrke i hele kroppen.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(0)

Niveau 1-3

L�beprogram (5-10 km): Uge 3, dag 2

Så er vi til uge 3, dag 2 i vores 7 ugers yoga- og løbechallenge. Dagens løbeprogram tager i alt...

(19)

Niveau 0-3

L�beprogram (0-5 km): Uge 4, dag 2

Så blev det tid til ugens 2. løbetur, og det bliver godt! Dagens løbeprogram tager i alt 34 minut...

(2)

Niveau 1-3

Klar til ski med yoga

Forbered kroppen til skiferien med dette 25 minutters yogaprogram til skiløbere. Klassen er designe...