Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Michaels morgenstyrke

Michael

60 min Hatha

Start dagen med at få aktiveret de store muskelgrupper, i en dejlig hatha klasse i selskab med Michael.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(14)

Niveau 2-3

All-round flow: Hele kroppen rundt

Dette er et af Michaels absolutte favorit-flows, hvor vi kommer hele kroppen rundt. Fordi, vi servic...

(29)

Niveau 1-2

Kerne st�rk

I denne yogasekvens fokuserer vi kernemuskulaturen - det vil sige mavemuskler og sidemuskler, også...

(40)

Niveau 0-3

L�beprogram (0-5 km): Uge 2, dag 1

Velkommen til uge 2 i vores 8 ugers yoga- og løbechallenge. Dagens løbeprogram tager i alt 28 minu...