Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Michaels morgenstyrke

Michael

60 min Hatha

Start dagen med at få aktiveret de store muskelgrupper, i en dejlig hatha klasse i selskab med Michael.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(3)

Niveau 2

Michaels favorit for�rs-flow: Vol. 4

Skøn energigivende vinyasatime, med stillinger der åbner kroppen op til solen og foråret.

(13)

Niveau 0-3

L�beprogram (0-5 km): Uge 5, dag 2

Er du klar til endnu en løbetur? Dagens løbeprogram tager i alt 36 minutter og ser ud som følger:...

(3)

Niveau 2

Svedige armbalancer

Her guides du gennem et styrkende vinyasa flow. Forbered dig på en intens sekvens, hvor vi leger m...