Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Michaels morgenstyrke

Michael

60 min Hatha

Start dagen med at få aktiveret de store muskelgrupper, i en dejlig hatha klasse i selskab med Michael.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(13)

Niveau 0-3

L�beprogram (0-5 k): Uge 2, dag 3

Så er vi klar til den sidste løbetur i uge 2 – godt gået! Dagens løbeprogram tager i alt...

(70)

Niveau 0-1

Stiv som et br�t: Ben

Denne yogavideo er et rigtig godt sted at starte, hvis du er meget stiv i kroppen og et godt supplem...

(4)

Niveau 0-3

�g dit stressniveu

I denne video vil du blive guidet igennem en særlig åndedrætsteknik, der øger dit stressniveauet...