Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	15 min
	Energi & vitalitet, Mentalt fokus, Morgenyoga
	�ndedr�t

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Magisk morgen

Nicolai

15 min Hatha

Få åbnet op i vejrtrækningsmuskulaturen, væk din energi, og bliv klar til at starte dagen.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Nicolai

Se alle

(7)

Niveau 1-2

Road Kill

L�r dine hofter bedre at kende og find den hofte�bner-stilling, der passer bedst til din krop.

(8)

Niveau 1-2

Yogakriger

En yogasekvens til dig, der ønsker at udfordre din balance og gå på dybere opdagelse i din person...

(14)

Niveau 2

Et flow af bev�gelse

I denne video guides du gennem et dansende bevægelsesflow. Her arbejder vi med balance og integrati...