Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	15 min
	Energi & vitalitet, Mentalt fokus, Morgenyoga
	�ndedr�t

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Magisk morgen

Nicolai

15 min Hatha

Få åbnet op i vejrtrækningsmuskulaturen, væk din energi, og bliv klar til at starte dagen.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Nicolai

Se alle

(6)

Niveau 1-2

Dancing Flow

G� p� opdagelse i de glidende og til tider dansende overgangene mellem stillingerne, og lad dig forf...

(0)

Niveau 1-2

Start up gently

When we start something new, we can be prone to push ourself too much and tire ourself out. This cla...

(0)

Niveau 1-2

Build up strength

Once you feel you have some of the basics down and are ready to start pushing yourself a bit, this c...