Dyrk yoga året ud for 149,-
 |
1-2 |
 |
15 min |
 |
Energi & vitalitet, Morgenyoga, Puls & intensitet |
 |
All-round praksis |
Dag 10: Er du klar til at få pulsen op? I denne praksis skal vi igennem en dynamisk sekvens, som godt kan give lidt sved på panden. Vi skal arbejde med en solhilsen, der får fat i din kerne og skaber varme, energi og godt humør.
Et dejligt styrkende flow, hvor du får iltet blodet godt igennem med dybe vejrtrækninger.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
