Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Mærk din nye krop

Mærk din nye krop

Maja

Som nybagt mor kan man have svært ved at acceptere den nye krop, man har fået. Dette yogaprogram sætter fokus på den mentale del af dét at være blevet mor. Igennem blide flows og åndedræt genskaber vi kontakten med kroppen og finder tilbage i balance.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(40)
Niveau 1-2
Kære ryg

30 min Gravidyoga med Maja Krog

Anden sekvens i gravid-yoga forløbet 'Kære ømme krop', som er lavet til dig, der kan mærke, hvor...
(29)
Niveau 0-3
Kom an, ve!

7 min Gravidyoga med Maja Krog

I denne video har vi fokus på, hvordan man forbereder sig på sammentrækningsveerne. Vi gennemgår...
(14)
Niveau 0-2
Nogle gange har man brug for lidt hjælp

30 min Gravidyoga med Maja Krog

Dette program er for dig, der gerne vil forberede dig på fødslen - mentalt og fysisk. Vi vil arbej...

Følg os på Instagram