Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv januar ud for 29,-

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Måneforløb: Tiltagende måne - del 1

Måneforløb: Tiltagende måne - del 1

Pernille Aven

Velkommen til anden yogatime i denne måneds Måneflow. Tiden efter nymåne, hvor månen er tiltagende, indbyder energien til, at vi handler, skaber og søsætter nye projekter. Det er fokus for denne klasse. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(73)
Niveau 1-2
Rens ud i krop og sind

30 min Hatha med Pernille Aven Lupai

Her guides du gennem en udrensende sekvens af blide twists samt åndedrætsøvelsen Kapalabhati &nda...
(12)
Niveau 0-3
Boost din fertilitet

90 min Medi- & Hormonyoga med Pernille Aven Lupai

Kæmper du med din fertilitet og ønsker du at opnå mere balance i kroppen samtidig med at du øger...
(117)
Niveau 1-2
Twist det ud

20 min Hatha med Pernille Aven Lupai

I denne sekvens guides du gennem en masse lækre og udrensende twists – siddden og på alle fi...

Følg os på Instagram