Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv januar ud for 29,-

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Måneforløb: Aftagende måne

Måneforløb: Aftagende måne

Pernille Aven

Vi er nået til fjerde og sidste klasse i denne måneds Måneforløb. Tiden efter Fuldmåne er den aftagende måne, som anses for at repræsentere en tid med introspektion og refleksion. Det er temaet for denne praksis.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(13)
Niveau 1-3
Hjertesorg - bring kærligheden hjem

60 min Hatha med Pernille Aven Lupai

Hjertesorg kan man have af mange forskellige årsager. Tit forbinder vi det med et brud med en partn...
(0)
Niveau 0-3
Intro: Måneyoga

7 min  med Pernille Aven Lupai

Her får du en kort introduktion til vores Måneforløb med dygtige Pernille Aven Lupai.
(48)
Niveau 0-3
Savasana – tilbage til Jorden

15 min Meditation & Åndedræt med Pernille Aven Lupai

Her guides du igennem en liggende afspænding – Savasana. Vi giver slip i hele kroppen og synk...

Følg os på Instagram