Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Lower body fast power
2-3
30 min
Livestreams
Baller, Ben

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Lower body fast power

Isabella
30 min Vinyasa

På denne klasse tændes ilden for underkroppen med høj intensitet, dynamik og puls. En varm bølge af bevægelser i højt tempo styrker og toner kroppen. Vi fokusere primært på baller, hofte, overben, underben og fodled.

Ønsker du musik til din praksis, kan du finde Isabellas power playliste på Spotify her.

OBS: denne video er en livestream sekvens sendt d 11. juni 2021, hvor vi desværre havde lidt udfordringer med lyden. Vær opmærksom på, at formatet på livestreams generelt er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.


 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(6)
Niveau 2-3
Full body slow to fast power

45 min Vinyasa livestream med Isabella Westh

På denne klasse mødes langsom og statisk styrke med dynamisk pulserende power. Vi skifter konstant...
(13)
Niveau 0-3
Sanserejse – bare fødder i skoven

20 min Meditation & Åndedræt med Isabella Westh

Lad Isabella male drømmende billeder for din nethinde og tag med på en rejse gennem dine sanser, h...
(25)
Niveau 2-3
Jordnær Styrke

30 min Vinyasa med Isabella Westh

I denne skevens henter vi inspiration fra elementet 'Jord'. Slå indre rødder og find styrken i jor...

Følg os på Instagram