Du har allerede set noget af denne video.

Fortsæt afspilning Start forfra

	1-3
	60 min
	Energi & vitalitet, Puls & intensitet
	All-round praksis

Planlæg praksis Tilføj til playliste

L�beprogram (5-10 km): Uge 5, dag 1

Michael

Så er vi klar til en ny uge i vores 7 ugers yoga- og løbechallenge. Dagens løbeprogram tager i alt 53 minutter og ser ud som følger:

Rigtig god løbetur!

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

7-ugers Yoga- & L�beprogram: 5-10 km

Gå til forløb

(0)

Niveau 1-3

L�beprogram (5-10 km): Uge 7, dag 3

Så er vi nået til den allersidste dag i vores yoga- og løbechallenge. Dagens løbeprogram tager i...

(0)

Niveau 1-3

L�beprogram (5-10 km): Uge 2, dag 3

Så blev det tid til sidste løbetur for denne uge. Dagens løbeprogram tager i alt 53 minutter og s...

(0)

Niveau 1-3

L�beprogram (5-10 km): Uge 7, dag 2

Vi klar til endnu en løbetur, og du kan se frem til en 65 minutters tur og ser ud som følger:

5...