0-3 | |
30 min | |
Energi & vitalitet, Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed | |
All-round praksis |
Planlæg praksis Tilføj til playliste
![]() |
Michael
30 min Hatha/Vinyasa
|
Så er vi i gang med 2. sidste uge i vores 8 ugers yoga- og løbechallenge. Seje løber, hvor er det godt gået! Dagens løbeprogram tager i alt 34 minutter og ser ud som følger:
Rigtig god løbetur!
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her