0-3 | |
30 min | |
Grounding & stabilitet |
Planlæg praksis Tilføj til playliste
![]() |
Miriam
30 min Restorativ Yoga
|
Denne praksis arbejder med et alternativ til den klassiske Savasana og er til dig, der har for meget urolig energi til at ligge helt stille i en afspændingsstilling. Vi bruger teknikker fra thai massage til at ryste og rokke kroppen for at slippe indre og ydre spændinger og skabe jordforbindelse.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her