Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv januar ud for 29,-

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Intro: Dynamisk Grounding


(8)
Niveau 0-3
Liggende Release & Grounding

30 min Restorativ Yoga med Miriam Swartz

Denne praksis arbejder med et alternativ til den klassiske Savasana og er til dig, der har for meget...
(6)
Niveau 0-3
Stående Bouncering

30 min Restorativ Yoga med Miriam Swartz

Denne praksis er til dig, der har brug for grounding, men ikke har ro i kroppen til at være stille....
(20)
Niveau 0-3
Catch and Release

30 min Restorativ Yoga med Miriam Swartz

Catch and Release er en teknik, hvor vi skaber en forbindelse til jorden. Her er det især hofterne,...

Følg os på Instagram