Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Intro: Dynamisk Grounding


(6)
Niveau 0-3
Stående Bouncering

30 min Restorativ Yoga med Miriam Swartz

Denne praksis er til dig, der har brug for grounding, men ikke har ro i kroppen til at være stille....
(20)
Niveau 0-3
Catch and Release

30 min Restorativ Yoga med Miriam Swartz

Catch and Release er en teknik, hvor vi skaber en forbindelse til jorden. Her er det især hofterne,...
(8)
Niveau 0-3
Liggende Release & Grounding

30 min Restorativ Yoga med Miriam Swartz

Denne praksis arbejder med et alternativ til den klassiske Savasana og er til dig, der har for meget...

Følg os på Instagram