Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Kvinde kend din krop - Talk
0-3
15 min
Efterfødselsyoga, Teknik, teori & filosofi

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Kvinde kend din krop - Talk

Maj

I denne 'talk' inviteres du til atter at tage ejerskab over din fantastiske krop, der både spirituelt og fysisk har åbnet sig. I stedet for at se træning som noget, der hurtigst muligt skal "få os tilbage til det der var", vil vi se på, hvordan vi med træning kan udnytte det helt særlige sted, du står til at skabe noget endnu bedre. Talk'en kan snilt lyttes til, mens du sætter en vask over, steriliserer sutter, ammer eller vasker op.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(15)
Niveau 0-3
Kvinde kend din krop - Praksis

20 min Efterfødselsyoga med Maj Ingemann-Molden

I denne praksis introduceres du helt teknisk til, hvad der er sket i og med din egen mave under grav...
(0)
Niveau 0-3
Intro: Kontakt til kernen

7 min Vinyasa/Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Her får du en kort introduktion til efterfødselsforløbet 'Kontakt til kernen' guidet af skønne M...
(24)
Niveau 0-3
Godmorgen mor

20 min Efterfødselsyoga med Maj Ingemann-Molden

Denne klasse byder på et fantasifuldt flow for den mor, som er klar til, og som har savnet, en grun...

Følg os på Instagram