Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Godmorgen mor
0-3
20 min
Efterfødselsyoga
All-round praksis
Et tæppe

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Godmorgen mor

Maj

Denne klasse byder på et fantasifuldt flow for den mor, som er klar til, og som har savnet, en grundig men sikker svedetur. Vi får mulighed for at slippe tanker, stress og bekymringer. Fokus er især på mobilitet og repetition.

 

Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

Kontakt til kernen

Gå til forløb
(1)
Niveau 0-3
Kraftfulde kvinde

15 min Vinyasa/Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

En krop i balance og fuldt funktionsniveau, er én, hvor helheden tænkes ind og vi får bevæ...
Gå til video
(5)
Niveau 0-3
Kvinde kend din krop - Praksis

20 min Efterfødselsyoga med Maj Ingemann-Molden

I denne praksis introduceres du helt teknisk til, hvad der er sket i og med din egen mave under grav...
Gå til video
(5)
Niveau 0-3
Back to basics - myterne om maven

15 min Efterfødselsyoga med Maj Ingemann-Molden

Alle mødres mavemuskler er blevet delt under graviditeten, og nu skal vi have styr på myterne i ma...
Gå til video

Følg os på Instagram