Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Kroppens ror
1-3
60 min
Energi & vitalitet, Livestreams
Core/kernemuskulatur, Hofter & Psoas

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Kroppens ror

Signe

Opdag hvordan du kan sætte dine hofter fri og samtidigt styrke din core. Klassen tager dig ind dynamikken mellem dine stabiliserende dybe muskler i kroppen og åbenheden i dine hofter. Alle kan være med.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Signe

Se alle
(0)
Niveau 1-2
At navigere

60 min Bowspring / Funktionel yoga livestream med Signe Budolf

I denne klasse udforsker vi, hvordan en stærk og stabil core kan skabe mere frihed i kroppen og stÃ...
Gå til video
(1)
Niveau 1-3
Vandkants-yoga

60 min Bowspring / Funktionel yoga livestream med Signe Budolf

Glæd dig til skøn sommeryoga med Signe Budolf, hvor vi skal rulle med bølgerne på stranden og å...
Gå til video
(2)
Niveau 0-1
Intro: Bowspring for begyndere

7 min Bowspring / Funktionel yoga med Signe Budolf

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Bowspring for begyndere'. Dette forløb er til dig,...
Gå til video

Følg os på Instagram