Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Kort og hårdt
0-3
7 min
Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Kort og hårdt

Morten

I denne video laver du de samme øvelser igen og igen. Den er god at bruge, hvis du er på rejse eller kun lige har 5 minutter, men gerne alligevel vil røre dig. 5 minutter er nok til at skabe positive forbedringer for din sundhed.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

Funktionel træning for begyndere

Gå til forløb
(3)
Niveau 0-1
Styrketræning med egen kropsvægt

45 min Funktionel træning med Morten Vinther

Denne video byder på en god omgang styrketræning af over- og underkrop med din egen kropsvægt og...
Gå til video
(0)
Niveau 0
Talk: Hvad er funktionel træning?

7 min Funktionel træning med Morten Vinther

I denne Talk med Morten, får du en kort gennemgang af, hvad funktionel træning er, og hvad det kan...
Gå til video
(17)
Niveau 0
Smørrelse fra top til tå

45 min Funktionel træning med Morten Vinther

Denne video byder på et mobilitetsflow, der blødgør dine led, så du er har en velsmurt krop. Sam...
Gå til video

Følg os på Instagram