Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Din første funktionelle træning
0-1
20 min
Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Din første funktionelle træning

Morten

Denne videoe er til dig, der er ny til funktionel træning. Videoen er en kombination af styrke og puls og præsenterer dig for de mest basle øvelser i funktionel træning.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(2)
Niveau 0-1
Teknik: Bedre push-ups

30 min Funktionel træning med Morten Vinther

Vil du gerne have bedre styr på dine push-ups? Så kig med her, hvor vi arbejder med teknik og for...
(0)
Niveau 0
Talk: Hvad er funktionel træning?

7 min Funktionel træning med Morten Vinther

I denne Talk med Morten, får du en kort gennemgang af, hvad funktionel træning er, og hvad det kan...
(11)
Niveau 0-3
HIIT 2

30 min Funktionel træning med Morten Vinther

Glæd dig til at få pulsen op og mærke musklerne brænde. Vi laver et opvarmningsflow inden vi gå...

Følg os på Instagram