Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Din første funktionelle træning
0-1
20 min
Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Din første funktionelle træning

Morten

Denne videoe er til dig, der er ny til funktionel træning. Videoen er en kombination af styrke og puls og præsenterer dig for de mest basle øvelser i funktionel træning.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

Funktionel træning for begyndere

Gå til forløb
(0)
Niveau 0
Talk: Hvad er funktionel træning?

7 min Funktionel træning med Morten Vinther

I denne Talk med Morten, får du en kort gennemgang af, hvad funktionel træning er, og hvad det kan...
Gå til video
(0)
Niveau 0-3
Intro: Funktionel træning for begyndere

7 min Funktionel træning med Morten Vinther

Dette er en kort intro til forløbet 'Funktionel træning for begyndere' med Morten Vinther.
Gå til video
(8)
Niveau 0-3
Kort og hårdt

7 min Funktionel træning med Morten Vinther

I denne video laver du de samme øvelser igen og igen. Den er god at bruge, hvis du er på rejse ell...
Gå til video

Følg os på Instagram