Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv januar ud for 29,-

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Din første funktionelle træning
0-1
20 min
Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Din første funktionelle træning

Morten

Denne videoe er til dig, der er ny til funktionel træning. Videoen er en kombination af styrke og puls og præsenterer dig for de mest basle øvelser i funktionel træning.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(0)
Niveau 0-1
Styrketræning med egen kropsvægt

45 min Funktionel træning med Morten Vinther

Denne video byder på en god omgang styrketræning af over- og underkrop med din egen kropsvægt og...
(7)
Niveau 0-3
HIIT 2

30 min Funktionel træning med Morten Vinther

Glæd dig til at få pulsen op og mærke musklerne brænde. Vi laver et opvarmningsflow inden vi gå...
(2)
Niveau 0-1
Teknik: Bedre push-ups

30 min Funktionel træning med Morten Vinther

Vil du gerne have bedre styr på dine push-ups? Så kig med her, hvor vi arbejder med teknik og for...

Følg os på Instagram