Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv januar ud for 29,-

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Kort og hårdt
0-3
7 min
Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Kort og hårdt

Morten

I denne video laver du de samme øvelser igen og igen. Den er god at bruge, hvis du er på rejse eller kun lige har 5 minutter, men gerne alligevel vil røre dig. 5 minutter er nok til at skabe positive forbedringer for din sundhed.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

Funktionel træning for begyndere

Gå til forløb
(2)
Niveau 0-1
Teknik: Bedre push-ups

30 min Funktionel træning med Morten Vinther

Vil du gerne have bedre styr på dine push-ups? Så kig med her, hvor vi arbejder med teknik og for...
Gå til video
(10)
Niveau 0-3
HIIT 2

30 min Funktionel træning med Morten Vinther

Glæd dig til at få pulsen op og mærke musklerne brænde. Vi laver et opvarmningsflow inden vi gå...
Gå til video
(0)
Niveau 0-3
Intro: Funktionel træning for begyndere

7 min Funktionel træning med Morten Vinther

Dette er en kort intro til forløbet 'Funktionel træning for begyndere' med Morten Vinther.
Gå til video

Følg os på Instagram