Dyrk yoga året ud for 149,-
 |
0-3 |
 |
7 min |
 |
Gravidyoga |
 |
Maja
7 min Gravidyoga
|
I denne video har vi fokus på, hvordan man forbereder sig på sammentrækningsveerne. Vi gennemgår en ve-simuleringsøvelse, hvor vi træner vejrtrækningen og vores bevidsthed under en simuleret ve. En øvelser, der er rigtig god at træne flere gange op til fødslen.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
