Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-3
	7 min
	Guidet afsp�nding & ro, Yoga mod stress, Sommeryoga
	�ndedr�t
	Evt. en pude eller et t�ppe at sidde p� og to blokke til at have under kn�ene

Planlæg praksis Tilføj til playliste

K�lende �ndedr�ts meditation

Charlotte

Denne kølende åndedræts meditation skaber ro og balance, køler kroppen ved feber og hedeture samt reducerer angst og uro.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Charlotte

Se alle

(20)

Niveau 1

Sat Kriya - energi booster

Sat Kriya er en kraftigt udrensende og energiopbyggende øvelse. Den er rigtig god for fordøjelsen...

(6)

Niveau 1

Meditation for hormonkirtelsystemet

Denne korte meditation balancerer hele det hormonproducerende system og skaber ro og balance. Den ak...

(17)

Niveau 1-3

Dyb �ndedr�tsmeditation

Denne �ndedr�tsmeditation stilner dit sind og �bner op ind til din 'v�renstilstand', hvor du er tils...