Du har allerede set noget af denne video.
0-3
7 min
Teknik, teori & filosofi

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(11)
Niveau 0-1
Stræk dig

20 min Hatha med Natascha Hardt

Denne praksis er til dig, der er helt ny til yoga, eller som trænger til at få finpudset din tekni...
(5)
Niveau 0-1
Introduktion og teknik fifs

7 min Hatha med Natascha Hardt

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Yogateknik med væggen som støtte' samt en række g...
(9)
Niveau 0-1
Mærk dit fundament

20 min Hatha med Natascha Hardt

Denne praksis er til dig, der er helt ny til yoga, eller som trænger til at få finpudset din tekni...

Følg os på Instagram