Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Intro til 'p�fuglens hale' (Pincha Mayurasana)

Hr�nn

15 min Vinyasa

L�r hvordan du �ger fleksibiliteten i din �vre rygs�jle og arbejder med forskellige armstillinger, som bruges i pincha mayurasana - halen p� p�fuglens stilling.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(1)

M�d Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Mød skønneste Hrönn Kold Sigurðardóttir.
"Jeg anser det at undervise yoga som...

(11)

Niveau 1

Loving Kindness (eng)

This guided meditation originates from buddhist tradition and it's effects can be profound and lifec...

(18)

Niveau 2

Alt det smukke i mit liv

Velkommen til dag 3 af din challenge.
Når vi vælger at se det gode først, se alt det som vi har...