Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Intro til 'p�fuglens hale' (Pincha Mayurasana)

Hr�nn

15 min Vinyasa

L�r hvordan du �ger fleksibiliteten i din �vre rygs�jle og arbejder med forskellige armstillinger, som bruges i pincha mayurasana - halen p� p�fuglens stilling.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(16)

Niveau 2-3

Ganesha - Ground to grow (eng)

This class invites you to root deeply in yourself so that you may rise up with confidence, strength...

(0)

Niveau 1-3

Rasa Yoga: Lys i m�rket

Vi er netop gået ind i “vintertid”, hvor dagene bliver kortere, og vi kan mærke at mø...

(24)

Niveau 2

Kind & Loving (eng)

Welcome to a delicious, all-round practice that focuses on cultivating love and kindness towards our...