Du har allerede set noget af denne video.

Fortsæt afspilning Start forfra

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Intro til forl�bet: 'Forst� din stress'

Isa

7 min Hatha

Denne videoi byder på en kort intro til forløbet: 'Forsta° din stress'.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Forst� din stress

Gå til forløb

(49)

Niveau 0-3

At v�re med det, der er

At være med det der er, og måske ligefrem at elske det der er, kan være noget af det sværeste -...

(14)

Niveau 0-3

Balancerende breathwork

Breathwork refererer til det bevidste, forbundne åndedræt. At trække vejret bevidst, kan være et...

(5)

Niveau 0-3

Disconnect

Når vores stressmønster er hypo-reaktivt, kan vi have tendens til at miste vores indre kraft og vi...